Selamat Datang di PT Pertamina Bina Medika

Informasi/Registrasi Covid-19

RSPP: 08211270107  RSPJ: 082111365121

Telepon: (021) 7219031 / (021) 7219299

Email : info@pertamedika.co.id

Artikel

Covid-19 bisa menginfeksi siapa saja, termasuk pada ibu hamil. Virus infeksi Korona pada ibu hamil tidak hanya dapat menyebabkan gejala yang berat pada ibu, tetapi juga berisiko membahayakan b...

Makan bergizi dan Olahraga belum tentu kita terhindar dari serangan jantung, Olahraga tanpa pemanasan (warm up), olahraga tidak teratur justru akan memicu stress dan berakibat tidak baik bagi keseh...

Hai Sobat Pertamedika!

Hujan deras yang mengguyur wilayah Indonesia, termasuk kawasan Jabodetabek dan sekitarnya beberapa hari ini mulai meresahkan masyarakat. Pasalnya, curah hujan yang...

 

Hai Sob, kamu pasti setuju kalau hidup kita sekarang tidak lepas dari smartphone. Banyak kebutuhan kita dipenuhi, difasilitasi oleh smartphone. Bukan cuma untuk urus...

Kamu tahu gak, apa yang dimaksud dengan perawatan ortodonti ?  Ortodonti yang  merupakan  salah satu cabang ilmu kedokteran gigi, adalah  membetulkan atau memperbaiki letak gigi...

Bayi mendengkur setiap hari dapat menjadi tanda adanya masalah yang lebih serius, seperti:

Iritasi saluran pernapasan

Bayi mendengkur seringkali disebabkan oleh ada...

 

1. Membantu tubuh untuk tetap sehat, kuat, dan aktif

Di masa kehamilan, tubuh mengalami perubah...

Berikut ini untuk gaya hidup keluarga yang lebih baik.

 1. Rutin Olahraga Bers...

1. Batasi Makanan Berlemak Jahat

Makanan yang kaya akan lemak jaha...

  1. Makan Secara Teratur

Membiasakan diri untuk selalu makan teratur Salah satu fungsi dari lambung ada...

Berikut 8 tips sehat untuk mengantisipasi penyakit setelah Lebaran :

1. Perhatikan 

...

1. Olahraga Sebelum Buka Puasa

Sesekali cobalah untuk ngabuburit dengan berolahraga. 1-2 jam sebelum waktu buka puasa tiba adalah waktu yang banyak dipilih oleh orang-orang yang sedang berp...

1. Puasa Membersihkan Racun (detoksifikasi)

Makanan olahan yang dikonsumsi setiap hari 

1. Makan dengan porsi normal

Mungkin karena habis berpuasa seharian, banyak orang mengakhiri puasanya dengan makan yang banyak pada saat berbuka puasa, baik itu makanan ber...

1. Makanan yang mengandung karbohidrat

Saat berpuasa, tubuh Anda membutuhkan karbohidrat untuk membuat glukosa, yang merupakan sumber energi utama tubuh Anda. Glukosa adalah sejenis zat g...

1. Perhatikan asupan makanan

Makanan yang tidak sehat dan cenderun...

1. Sereal

Sarapan donat memang sangat tidak disarankan. Tetapi mengonsumsi sereal juga bukan keputusan yang tepat. Umumnya sereal mengandung banyak gula. Makanan yang menga...

1. Mengurangi waktu tidur

Bahaya minum kopi bagi anak yang pertama adalah dapat mengurangi waktu tidur pada anak. Usia anak-anak dan remaja yang masih dalam masa pertumbuhan umumnya membu...

Rokok merupakan benda yang sudah tak asing lagi bagi kita. Merokok sudah menjadi kebiasaan yang sangat umum dan meluas di masyarakat Indonesia. Bahaya merokok terhadap kesehatan tubuh telah ditelit...