Selamat Datang di PT Pertamina Bina Medika

Telepon : (021) 7219031 / (021) 7219299
   Email : info@pertamedika.co.id

Artikel

 

Hai Sob, kamu pasti setuju kalau hidup kita sekarang tidak lepas dari smartphone. Banyak kebutuhan kita dipenuhi, difasilitasi oleh smartphone. Bukan cuma untuk urus...

Kamu tahu gak, apa yang dimaksud dengan perawatan ortodonti ?  Ortodonti yang  merupakan  salah satu cabang ilmu kedokteran gigi, adalah  membetulkan atau memperbaiki letak gigi...

Bayi mendengkur setiap hari dapat menjadi tanda adanya masalah yang lebih serius, seperti:

Iritasi saluran pernapasan

Bayi mendengkur seringkali disebabkan oleh ada...

 

1. Membantu tubuh untuk tetap sehat, kuat, dan aktif

Di masa kehamilan, tubuh mengalami perubah...

Berikut ini untuk gaya hidup keluarga yang lebih baik.

 1. Rutin Olahraga Bers...

1. Batasi Makanan Berlemak Jahat

Makanan yang kaya akan lemak jaha...

  1. Makan Secara Teratur

Membiasakan diri untuk selalu makan teratur Salah satu fungsi dari lambung ada...

Berikut 8 tips sehat untuk mengantisipasi penyakit setelah Lebaran :

1. Perhatikan 

...

1. Olahraga Sebelum Buka Puasa

Sesekali cobalah untuk ngabuburit dengan berolahraga. 1-2 jam sebelum waktu buka puasa tiba adalah waktu yang banyak dipilih oleh orang-orang yang sedang berp...

1. Puasa Membersihkan Racun (detoksifikasi)

Makanan olahan yang dikonsumsi setiap hari 

1. Makan dengan porsi normal

Mungkin karena habis berpuasa seharian, banyak orang mengakhiri puasanya dengan makan yang banyak pada saat berbuka puasa, baik itu makanan ber...

1. Makanan yang mengandung karbohidrat

Saat berpuasa, tubuh Anda membutuhkan karbohidrat untuk membuat glukosa, yang merupakan sumber energi utama tubuh Anda. Glukosa adalah sejenis zat g...

1. Perhatikan asupan makanan

Makanan yang tidak sehat dan cenderun...

1. Sereal

Sarapan donat memang sangat tidak disarankan. Tetapi mengonsumsi sereal juga bukan keputusan yang tepat. Umumnya sereal mengandung banyak gula. Makanan yang menga...

1. Mengurangi waktu tidur

Bahaya minum kopi bagi anak yang pertama adalah dapat mengurangi waktu tidur pada anak. Usia anak-anak dan remaja yang masih dalam masa pertumbuhan umumnya membu...

Rokok merupakan benda yang sudah tak asing lagi bagi kita. Merokok sudah menjadi kebiasaan yang sangat umum dan meluas di masyarakat Indonesia. Bahaya merokok terhadap kesehatan tubuh telah ditelit...

1. Sariawan
Jika balita tiba-tiba rewel, tak mau menyusu atau makan, bahkan mengeluarkan air liur dalam jumlah banyak bisa jadi ini tanda-tanda ia sariawan. Umumnya sariawan d...

Dalam rangka memperingati hari peduli autisme sedunia tanggal 2 April setiap tahunnya. mari mengenali ciri-ciri anak autis yang pada umumnya terjadi. Sehingga apabila anak memiliki&n...

10 Manfaat Minum Air Putih bagi Kesehatan

Berikut ini 10 manfaat banyak minum air putih sekaligus alasan mengapa tubuh kita membutuhkan air putih:

1. Meluma...